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Crossing the River

常にストレスを抱え、どれだけ頑張っても思うように成果が得られず、失敗する度さらに自信を失っていく。。。

その気持ち、痛いほどわかります。でも、抜け出せる道があるんです!🌱

多くの人は、ADHDを克服しようと必死に解決策を探しますが、それこそが苦しみに埋もれてしまう原因なのです。なぜなら、ADHDは「克服」や「修正」するものではないからです。

本当に大切なのは、ADHDを受け入れて共に歩むこと。行動や症状、感情の根本原因を明らかにし、あなたに最適なシステムや環境を構築することで、充実感と満足感に満ちたあなたらしい人生を実現できるのです。

一緒に、その第一歩を踏み出しませんか?

At the lake

What is ADHD?

ADHDは、脳の特性として、興味があることに強く集中できるのが特徴です。この集中力が、専門知識や技術を高めたり、独自の強みやポジティブな特質を引き出してくれます。型にはまらない視点で物事を考える創造力も、課題に対して革新的な解決策を見つける力があります。

しかし、実行機能の問題によって、感情を抑制しづらく、ADHDの症状が日常生活や自尊心に大きな影響を与えることもあります。自分の弱点が目立つことで、それを「克服しなければならない問題」として捉えてしまいがちです。その結果、劣等感や罪悪感に埋もれれてしまうこともあります。

Are you (or someone you care is) affected by

この様な、ADHDの症状に悩んでいますか?

  • 何かを始める、実行する、維持する、成し遂げ完了する事が難しい

  • 整理整頓、時間の管理、やらなければいけない事の優先順位付け、決断力

  • ストレス、不安、パニック、混乱、常に心配事が絶えない

  • 集中力の維持、気が散りやすい、物忘れが多い、細部の注意力に欠ける

  • 絶えず動いている、衝動的、せっかち

  • 睡眠の問題

  • 考えすぎ、ぼーっとする、ネガティブな思考パターン 

  • 感情の調整

  • 拒否される事や不公平さ、外部からの刺激に過敏

  • ​過剰適応、完璧主義、自己不信感、自己犠牲、断る事が苦手、自分らしさを隠す

  • 自信がない、劣等感

  • ​髪の毛をひっぱたり、爪を噛んだり、皮膚をむしったりする癖

Affected by ADHD symptoms

Access to Work Grant  (UK)

If ADHD is impacting your performance at work, you may be eligible for ADHD coaching funded through the UK government’s Access to Work scheme. Our ADHD Coaching for Workplace Success Plan is specially designed to help you address these challenges!

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